Vier Frauen – eine davon mit schlichtem schwarzen Kopftuch im coolen Streetwear-Look – und ein Kind sitzen lachend zusammen vor einer Wand mit dem Schriftzug SOLOMUT

EIN SICHERER RAUM FÜR DEINEN NEUANFANG

Du stehst nicht allein.

Gemeinsam sind wir stärker.

SOLOMUT ist dein Raum, wenn du dein Leben neu sortieren willst. Mit klaren Schritten, echter Hilfe und einer Community, die neben dir steht.

100 % kostenfreiAnonym möglich

WAS JETZT?

Wenn gerade alles gleichzeitig wichtig ist.

Trennung, Wohnung, Geld, Kinder, Arbeit. SOLOMUT hilft dir zu sortieren, was jetzt zählt und was warten kann.

Orientieren

Verstehen, wo du gerade stehst.

Priorisieren

Wissen, was als Nächstes dran ist.

Erledigen

Konkrete Schritte, Wissen und Vorlagen nutzen.

Verbinden

Unterstützung von Frauen finden, die ähnliche Situationen kennen.

Mutter und Tochter lehnen ihre Stirn aneinander

“

Ich dachte, ich schaff das nie. Heute weiß ich: Ich bin stärker, als ich je gedacht hätte.

SOLOMUT Member

Was du bekommst

Praktische Werkzeuge für deinen Alltag, keine abstrakten Versprechen.

Deine nächsten Schritte

Eine persönliche Liste, damit du weißt, was heute dran ist und wer dir helfen kann.

Wissen, das weiterbringt

Verständliche Leitfäden zu Wohnen, Geld, Arbeit, Kindern und Rechten.

Community, die hilft

Ein privater, moderierter Raum: Fragen stellen, Erfahrungen teilen, mitlesen. Ohne Mitleid.

Treffen, die guttun

Lokale und Online-Treffen, vorgeschlagen von Frauen aus der Community, geprüft vom Team. Locker, kinderfreundlich, ohne Verpflichtung.

Fertige Vorlagen

Budget, Briefe, Checklisten und Dokumente, die du direkt nutzen und anpassen kannst.

Rückenwind

Kleine Fortschritte sichtbar machen und Erinnerungen an deine Stärke sammeln.

Fang mit einem Schritt an – nicht mit allem.

Registriere dich und du bekommst einen Plan, der zu deiner Situation passt.

Was SOLOMUT begleitet

Von der ersten Orientierung bis zum stabilen Alltag. Du wählst, wo du anfängst.

Sicherheit & Trennung

Wohnen

Finanzen

Kinderbetreuung

Arbeit & Wiedereinstieg

Alltag aufbauen

Wie die Community funktioniert

Kein öffentliches Netzwerk. Kein Mitleid. Kein Druck. SOLOMUT ist ein geschützter Raum, in dem Frauen sich gegenseitig unterstützen – mit Erfahrungen, die wirklich weiterhelfen.

Pinnwand

Stelle Fragen, teile Erfahrungen oder lese einfach mit. Moderiert und privat.

Treffen

Kaffeemorgen, Spaziergänge, Online-Kreise. Kinderfreundlich, ohne Verpflichtung.

Wissen & Vorlagen

Von der Community geteilt, vom SOLOMUT-Team geprüft.

Du musst das nicht allein sortieren.

Community, Vorlagen und Hilfsangebote – anonym möglich.

Privat. Geschützt. Nur für dich.

Keine Dating-App, kein öffentliches Netzwerk. Nur dein geschützter Raum.

Nutze einen Spitznamen. Es gibt keine öffentlichen Profile.

Dein echter Name, deine Adresse und deine Kinder werden nie gezeigt.

Beiträge und Aktivitäten werden vor der Veröffentlichung geprüft.

Melde alles, was sich nicht richtig anfühlt.

Blockiere jederzeit jede Person.

SOLOMUT bietet Orientierung, Wissen und Community. Es ersetzt keine rechtliche, medizinische oder psychologische Hilfe. Bei akuter Gefahr: Notruf 110 / 112.

100 % kostenfrei

Starte mit einem einzigen Schritt.

Du musst nicht alles wissen. Du musst nur wissen, was als Nächstes dran ist. SOLOMUT zeigt dir den Weg.